無公園，不跑步？中航城運(yùn)動(dòng)公園打造全齡段跑步場所

關(guān)于跑步的正確打開方式

跑步鍛煉是一種簡單的鍛煉方式，

跑步帶來的好處有很多，

不僅可以預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)，

還可以培養(yǎng)平和的心態(tài)與堅(jiān)韌的內(nèi)心。

而作為百萬平陽光運(yùn)動(dòng)大城的昆明中航城，

為慢跑愛好者們準(zhǔn)備了2萬㎡運(yùn)動(dòng)公園，

在這里，無論清晨或是周末，

邀幾個(gè)好友或帶孩子去慢跑道上灑汗水，

健身強(qiáng)體，愉悅心情��！

腳落地的方式很重要

但是慢跑道也很重要

在跑步過程之中，

堅(jiān)硬的地面對(duì)于跑者而言，

不利于身體的壓力緩沖，

還容易造成腳步各關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，

從而造成身體的損傷。

而在中航城的運(yùn)動(dòng)公園之內(nèi)，

全塑膠的標(biāo)準(zhǔn)慢跑道，

不僅可以緩解跑者小腿肌肉和足腱的壓力，

同時(shí)還能為下一個(gè)邁步做好準(zhǔn)備。

正確的姿勢(shì)讓跑步更平穩(wěn)

但是不再與車齊行更安全

在昆明中航城的運(yùn)動(dòng)公園之內(nèi)

不再受限于操場跑道的單調(diào)空間，

也不再需要與行人和車輛“搶道”；

不必?fù)?dān)心獨(dú)跑的格格不入，

更毋需擔(dān)憂沒有志同道合的慢跑者們。

慢跑道給予了跑者們一片專屬的小天地，

于此處獨(dú)享慢跑的快感。

與其看路邊車水馬龍

不如慢跑看花開四季

微風(fēng)喚醒清晨，陽光溫暖午后，

花香點(diǎn)綴傍晚，星光閃爍夜空，

在昆明中航城的運(yùn)動(dòng)公園之內(nèi)，

這里的每一秒的都值得眷念，

怡然的公園風(fēng)景與清新的氧氣，

讓慢跑成為了一場穿越自然的旅行。

不止有跑者們運(yùn)動(dòng)的步伐

還有老大爺們矯健的身影

清晨7點(diǎn)，迎著微風(fēng)，

在晨跑之時(shí)，

偶爾會(huì)被老爺子們的英姿折服。

對(duì)于老人們而言，

中航城的運(yùn)動(dòng)公園適合全齡，

這里不僅是他們的靜謐天地，

也是他們重拾年輕的契機(jī)。

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