你知道嗎？睡覺不會(huì)使人變胖，缺睡才會(huì)使人變胖；不要再被誘人的巨無霸和薯?xiàng)l所迷惑，它們加起來的熱量需要步行七個(gè)小時(shí)才能消耗；還有我們早已習(xí)慣于默許那些諸如“我已閱讀并同意以上條款”的網(wǎng)絡(luò)謊言……也許我們忽略了很多生活的真相。

近日，某網(wǎng)友發(fā)布了一條帖子，在這條帖子里綜合搜集了關(guān)于生活的“25個(gè)真相”，這些“真相”可謂包羅萬象，天馬行空，看了讓人內(nèi)牛滿面。這其中某些真相在經(jīng)論證后真讓你心頭一驚，而有些“真相”卻叫人會(huì)心一笑。

對此，生活周刊記者邀請了科學(xué)松鼠會(huì)的科學(xué)達(dá)人丁丁蟲和長海醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)生曹翔對這其中的部分真相進(jìn)行釋疑。

普通男性一年大約哭6次左右，與此同時(shí)，一個(gè)女性已經(jīng)痛哭流涕30到64次？

丁丁蟲釋疑：普通男性一年會(huì)哭泣6次嗎?這個(gè)仿佛不大靠譜。但女性比男性哭得更多是有依據(jù)的。

胼胝體是連接左右兩側(cè)大腦半球的神經(jīng)纖維束，其后端叫壓部，中間叫體，它協(xié)調(diào)著兩側(cè)大腦半球的功能。美國得克薩斯大學(xué)衛(wèi)生科學(xué)中心的專家德•拉可斯•尤塔敏森和哥倫比亞大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)家拉夫•赫路威解剖了14個(gè)“正常的”大腦，其中5個(gè)是女性，9個(gè)為男性。兩人對胼胝體進(jìn)行研究之后發(fā)現(xiàn)胼胝體壓部存在著男女差異：女性胼胝體壓部呈球狀，與體部相比顯著增寬；男性胼胝體壓部呈圓柱形，寬度和體部相差無幾。美國神經(jīng)生理學(xué)家、喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授理查德•雷斯塔曾經(jīng)指出：“女性胼胝體壓部較大，可能意味著連接兩側(cè)大腦半球的神經(jīng)纖維比男性多，可以假設(shè)女子兩大腦半球連接較緊密，因而較少專門化�！边@可能意味著女性在情感上更加敏感，更容易受情緒波動(dòng)而哭泣。但是，所有關(guān)心這項(xiàng)研究的學(xué)者都認(rèn)為，要證實(shí)男女大腦是否存在差別，光憑對14個(gè)標(biāo)本的觀察是不充分的。女性是否比男性更愛哭、女性為什么比男性更愛哭等問題涉及到的也不僅僅是胼胝體性別差異這一點(diǎn)。因此現(xiàn)在下定論為時(shí)尚早。

三個(gè)最常見的網(wǎng)絡(luò)謊言：

1.我已閱讀并同意以上服務(wù)條款；

2.狀態(tài)：離線；

3.確認(rèn)，我已年滿18歲

丁丁蟲釋疑：好吧，這是被我們忽略的美麗的謊言。當(dāng)我們?yōu)g覽網(wǎng)頁注冊網(wǎng)站或是下載軟件時(shí)，常常最先跳出來一項(xiàng)“我已閱讀并同意以上服務(wù)條款”，只有當(dāng)我們對這一項(xiàng)選勾時(shí)，才能進(jìn)行下一步的操作。對于大多數(shù)網(wǎng)民的行為習(xí)慣而言，具體條款所涉及的內(nèi)容對九成以上的人形同虛設(shè)，他們不會(huì)耐心到仔細(xì)閱讀后方才打勾，即便有些網(wǎng)站因此設(shè)置了延遲幾秒鐘可供閱讀的時(shí)間。這是人們的一種思維慣性。這就好像很多人在上MSN、QQ等即時(shí)工具時(shí)，常常身在電腦邊泡著，卻習(xí)慣性地把狀態(tài)設(shè)置為離線一樣，一來免被無聊人等打擾，二來也是一個(gè)非常不錯(cuò)的托詞。當(dāng)然，確認(rèn)我已年滿18周歲，對于網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管平臺(tái)來說果真有這種實(shí)際價(jià)值嗎？每個(gè)人的心中自有答案。

超大杯可樂+薯?xiàng)l+巨無霸的熱量

得走7小時(shí)才能消耗掉？

曹翔釋疑：這個(gè)靠譜！對照麥當(dāng)勞的食品熱量一覽表，一個(gè)巨無霸漢堡的熱量為500千卡，一杯可樂（大）的熱量220千卡，一份薯?xiàng)l（大）的熱量430千卡。以此類推，一個(gè)超大杯可樂+薯?xiàng)l+巨無霸的綜合熱量就在1200~1400千卡之間。通常一個(gè)成年人慢走一小時(shí)所消耗的熱量為200千卡，也就是說，吃下這么一大份的麥當(dāng)勞巨無霸套餐，其熱量的消耗確實(shí)需要通過步行6~7小時(shí)才能全部消耗掉。

缺少睡眠會(huì)使人變胖？

曹翔釋疑：根據(jù)國際營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進(jìn)30至35千卡的熱量。那么，一個(gè)正常人每天吃進(jìn)1700到2200千卡左右，體重就會(huì)維持現(xiàn)狀；然而一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天需要攝入2500千卡左右。

睡眠不足真的會(huì)讓人變胖嗎？這一論點(diǎn)尚無科學(xué)依據(jù)。缺少睡眠并不等于一定變胖，如果你在缺少睡眠的這段時(shí)間沒有進(jìn)食其實(shí)是不會(huì)變胖的，如果吃東西的話就會(huì)增加變胖的幾率。人究竟會(huì)不會(huì)變胖，并不直接取決于你的睡眠質(zhì)量，根據(jù)能量守恒定律，只有當(dāng)你所攝入的能量超過所消耗的能量時(shí)，人才會(huì)變胖。當(dāng)然，從另外一個(gè)角度講，飲食不規(guī)律是有可能導(dǎo)致變胖的。舉個(gè)簡單的例子，一個(gè)成年人一天內(nèi)正常的熱量消耗為2000千卡，如果他把這2000千卡平均分配在一日三餐的飲食當(dāng)中，就能保證一日的正常所需。也就是說，如果一天正常吃三餐，以70公斤體重的人來說，他每餐進(jìn)食不超過700千卡的熱量，就可以維持體重不會(huì)熱量過剩。然而，如果你把同樣的一天熱量所需2000千卡分布在兩餐或者一餐里進(jìn)行，那是肯定會(huì)導(dǎo)致變胖的。這就是我們經(jīng)常說的“少食多餐不易變胖”的道理。

就算只輸錯(cuò)一位密碼，99%的人還是會(huì)清除所有字符

丁丁蟲釋疑：好吧，這更像是一種心理游戲而不需要科學(xué)解釋。

這一點(diǎn)源于人們的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣，事實(shí)證明大多數(shù)人在輸錯(cuò)一個(gè)密碼的情況下，都會(huì)全部清除重新輸入。從應(yīng)用心理學(xué)的角度而言，顯然這一點(diǎn)是絕對能夠成立的。當(dāng)我們在鍵入密碼時(shí)，通常看不到我們所輸入的字符，當(dāng)看不見這些字符時(shí)我們就需要轉(zhuǎn)換某些思維模式。究竟哪一位字符輸錯(cuò)了？與其去研究哪一位字符出錯(cuò)，對所有字符進(jìn)行重新擺放，這種思維轉(zhuǎn)化的時(shí)間成本往往要比全部清除重新輸入字符高許多，在這種情況下，反而是沒什么技術(shù)含量的簡單重新輸入效率更高。因此，人們會(huì)慣常選擇這種簡單易行的方式。（文/冷梅圖/小邊）

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這些“真相”也很雷

連續(xù)放屁六年九個(gè)月威力相當(dāng)于一顆原子彈

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其實(shí)你一直看得到自己的鼻子，只是你的大腦選擇了忽略

哭泣時(shí)右眼先流淚，那是喜悅；左眼先流淚，那是痛苦

90%的人擠上牙膏后，會(huì)用牙刷蘸蘸水

一部普通手機(jī)上的細(xì)菌比馬桶圈上的細(xì)菌還多

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