隨著人口老齡化的不斷加重，老年群體逐漸成為了社會關注的熱點和焦點，“養(yǎng)老”成了生活中必不可少的話題。一般中國老人都是安然地住在家中養(yǎng)老。但隨著年齡的增長，老年人的身體機能下降，即便足不出戶留在家中，也可能出現(xiàn)會因地面濕滑摔倒、洗澡不便、不慎被家具棱角碰傷等風險，對房屋內(nèi)部進行必要的適老裝修改造，最大限度地為老年人生活提供方便和安全，是居家養(yǎng)老中必不可少的一環(huán)，因此要對房屋進行適老化裝修設計。

適老化裝修并非傳統(tǒng)意義上的家居裝修，而是通過對老人家庭環(huán)境、設備、設施的裝修以及配備生活輔助器具，緩解老人因生理機能變化導致的生活不適�？稍鰪娎先司蛹疑�活的安全性、便利性、科學性，提升老人居家生活的自理能力，使得居家環(huán)境美觀，提高居家生活質(zhì)量。

50~60歲階段，老人面對的主要問題是家庭情況的變化：子女已經(jīng)離家獨立，年邁父母需要照料，自己面臨退休且身體開始老化。此時改造應當先問自己三個方面的問題，比如，“每天希望不被另一半打擾、獨處的時間有多少，是否需要分房睡”“是否希望小輩常來玩，該為他們創(chuàng)造哪些條件”“父母的身體狀況如何，是否需要接來同住”家庭形態(tài)的不同，決定了你要怎樣改造房屋，適老，也就是適合自己老人的需求。

在高齡階段，老人面臨的最大問題是身體開始走下坡路。即便平時身體還好，年齡增長帶來的各種問題也已出現(xiàn)。比如，腰腿肌力衰退，在平坦的地方也會絆倒；視力越來越差，報紙上的小字已經(jīng)看不清楚等。這個階段改造的主要目的就是讓生活變得不那么費力，并盡可能保證安全。特別是到了高齡后期，體力和精神狀況持續(xù)衰退，很多老人都要借助輪椅出行，房屋空間設計就必須考慮輪椅的通行、回轉(zhuǎn)不受限制。這些都是作為晚輩應該為家中老人提前考慮到的。提早進行無障礙改造規(guī)劃，不只是為了將來，也是讓現(xiàn)在活得舒適。

適老裝修歸根結(jié)底是以人為本的裝修概念，所有的裝修設計都要圍繞人來展開，而不是簡單地滿足居住這么簡單。

那么該如何進行適老裝修設計呢？

走廊

1. 走廊局部加寬，在不影響交通時應設置座椅。

2. 外廊寬度應大于1600mm。

3. 走廊陽角轉(zhuǎn)彎處應設為圓弧或多角型。

4. 拐角處400mm以下應設防撞板。

5. 門、窗的開啟扇不應妨礙走廊的通行。

6. 使用浸水后也能防滑的地面材料，不宜使用地毯等地面材料。

7. 滅火器、留言板等應設置在不妨礙走廊通行的位置上。

8. 不應和其他房間產(chǎn)生亮度差。

9. 應設置帶指示功能的大面板開關。

10. 走廊過長時，應在多處設置控制開關。

11. 盡量保證地面無階差，各房間地面的高差應控制在3mm以內(nèi)。

主樓進出口

1. 進出口應設置紅、黃、橙等色醒目的標示系統(tǒng)和照明系統(tǒng)。

2. 進出口應設置坡道，(坡道坡度宜大于1）扶手等無障礙設施。

3. 進出口處需考慮預留1100mm輪椅上下空間。

4. 進出口臺階踏步踢面高不宜大于120mm，踏面寬不應小于380mm。

扶手

1. 至少樓梯的一側(cè)設置扶手。

2. 如果是連續(xù)的走廊扶手，包括樓梯的扶手，末端的水平方向至少要延伸200mm以上。

3. 在廁所里，安裝的扶手需要能手持站立，坐姿起立支撐等等。

4. 水平扶手應盡量采取L型形狀。

5. 扶手內(nèi)側(cè)距墻面距離應大于40mm。

6. 扶手材質(zhì)應為樹脂或木材質(zhì)。

7. 扶手宜采用圓型。

8. 扶手端部向下方或墻壁方向彎曲。

家具

1. 老人房間的家具應輕便，易于移動，不宜使用過多玻璃及鋼材質(zhì)。

2. 家具不宜有尖銳的五金件。

3. 老年座椅不宜為低矮座椅。座椅需有一定的硬度。

4. 老年家具應多使用有扶手的較低矮的家具，盡量避免有銳角出現(xiàn)。

照明系統(tǒng)

1. 老人房間內(nèi)的照明系統(tǒng)應以簡單實用的燈具為主，光色調(diào)應以自然光為主。光照強度應高于一般房間。

2. 應在局部設立局部照明和備用照明。

3. 客廳，臥室，衛(wèi)生間燈具開關應設置雙控開關。

4. 老人房間的燈具開關高度應在1200mm左右。

5. 老人房間的開關應設置在老人活動方便處。

6. 開關應為大按鍵設置，最好開關顏色以紅，黃，橙三色為主。

臥室

1. 老人房間的面寬應大于3800mm。進深也宜加大為4500mm以上。

2. 臥室門口不宜采用狹窄拐角。

3. 床頭伸手可及的地方應設緊急呼叫器。此緊急呼叫器不宜采取拉式設計。

4. 老年人畏冷喜陽，臥室宜布置在南向，使光線能盡量照到床上。

5. 空調(diào)不宜直接吹向床鋪及座位。

6. 老人宜分床或分房休息，避免因作息時間不同或起夜、翻身、打鼾等問題相互干擾。

7. 老人床旁應設較高的臺面供老人撐扶，兼具儲藏功能(如書桌、床頭柜等，最好有較大的臺面，放置水杯、眼鏡、藥品、臺燈等物品;宜設置明格或抽屜，供存放隨時拿取的物品，并便于老人看清、翻找內(nèi)部物品。

8. 老人臥室進門處不宜設狹窄的拐角，以免急救時擔架出入不便。

衛(wèi)生間

1. 老人房間衛(wèi)生間應嚴格干濕分區(qū)。干濕分區(qū)之間可使用橡膠隔斷等軟質(zhì)材料。

2. 在有條件的地方，衛(wèi)生間應采用雙門設計。

3. 老年衛(wèi)生間淋浴隔斷應采取軟質(zhì)隔斷，淋浴上方設淋浴安全帶。淋浴間應設淋浴凳。

4. 衛(wèi)生間洗臉池應采取傾斜15度設計安裝，高度應為650mm。

5. 衛(wèi)生間馬桶應一面靠墻，最好設置L型扶手。扶手水平部分高度應為650mm，豎直部分距馬桶距離應在250mm。馬桶前應設加裝了拉繩的緊急報警器。

6. 衛(wèi)生間地漏應采取直排式地漏。

7. 浴室出入口附近、浴缸邊以及水龍頭一側(cè)的墻壁上應設置水平和垂直扶手。

8. 為了便于安裝緊急報警裝置，應事先設置備用配置管線。

9. 浴室地面到浴缸邊的高度避免過高過大，高應為450mm左右，長應小于1250mm。

10. 不宜設置臺階時，應設置扶手

11. 應選用防水防滑地面鋪設材料。

12. 浴室應保證有看護時必要的空間。

13. 老年人更應使用坐便器，重心較穩(wěn)定。注意水箱應采用較大的扳手式?jīng)_水開關。

14. 宜設置智能便座，解決老人一系列清潔困難。考慮到一般操作在右邊，故坐便的電源插座亦宜設在便器右側(cè)，距地高都為400mm。

15. 緊急呼叫器距離不小于100mm ，高度距地400～1000mm左右。其位置安排應注意避免在使用扶手或拿取手紙時造成碰傷。為了讓老人倒地后仍能使用緊急呼叫器，可加設拉繩，下垂至地面100mm處。

16. 手紙盒通常宜設置在坐便器前側(cè)方，保證老人伸手可及，避免其動作幅度過大。

門窗

1. 老人房間的入戶門宜采取外拉式設計。門洞寬度不宜小于1100 mm。門開啟側(cè)應預留300 mm空間。

2. 房間門宜采取推拉門設計，門洞不宜小于900 mm， 不宜使用玻璃門。

3. 房門應使用桿式門把手。門的把手應選用旋臂較長的拉柄，拉柄高度在0.9m～1m之間，避免采用圓形拉柄。

4. 老人房間的窗宜向內(nèi)開。窗扇不宜過大。把手不宜過高。

5. 矮窗臺里側(cè)應當設置高0.9～1m的安全欄桿。

背景新聞

2019年4月27日， 在擁有濃郁老房文化的中國老房裝修博物館所在地——東五環(huán)紅星美凱龍，京城老房裝修專家今朝裝飾，聯(lián)合清華大學建筑學院周燕珉居住建筑設計研究工作室，共同發(fā)布適老裝修標準，藏在今朝老房裝修設計創(chuàng)意中心的適老裝修體驗館也迎來眾多考察人群。

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