節(jié)后“減脂潮”來襲 昆明健身房火爆

好恒健身房操課教室基本沒有空位 本組圖片 ■ 都市時報全媒體記者 李北

女性健身者明顯增加

昆明不少拳擊館上線“女子拳擊熱辣滾燙”課程 網(wǎng)絡(luò)截圖

■ 都市時報全媒體記者 李北

隨著春節(jié)假期的結(jié)束，大部分市民從假期模式回到了復(fù)工模式。2月27日，都市時報記者走訪了昆明多家健身房發(fā)現(xiàn)，節(jié)后健身的人數(shù)有所增長，新會員也很多。好恒健身（興苑店）店長表示，節(jié)后每天進(jìn)店鍛煉的人數(shù)可達(dá)700人，較節(jié)前增長了15%左右。

節(jié)后新增會員

健身訴求以減脂為主

上午10點半左右，記者在好恒健身（興苑店）看到，來鍛煉的人已經(jīng)很多，操課教室里更是滿滿的學(xué)員在燃燒卡路里。教練肖先生表示，上午來鍛煉的一般是之前就持續(xù)在健身的老會員，新會員一般會選擇晚上來。每天堅持鍛煉的郭先生說：“春節(jié)期間也保持鍛煉，因為感覺過節(jié)會讓人很疲憊。我每天鍛煉1小時已經(jīng)習(xí)慣了，既不會耽誤工作，也可以鍛煉身體�！惫�先生表示，自己堅持鍛煉是出于身材管理的需要，每天1小時的鍛煉包括有氧和力量訓(xùn)練兩方面。一名剛剛辦了健身卡的女士說，自己是考完研來鍛煉的，希望在健康的基礎(chǔ)上能夠減脂塑形，身材更好。

已有10年經(jīng)驗的拳擊教練高先生對記者說：“節(jié)后新入會的會員，健身訴求以減脂為主，受到電影《熱辣滾燙》的影響，專門來詢問打拳課程的人也多了。我們還買了電影票送給會員，帶動大家運動健身的積極性�！贝送猓�記者留意到健身房還設(shè)置了專門的兒童體適能區(qū)，高教練表示也有針對小朋友設(shè)置的體能課程，還有少兒拳擊課程，可以鍛煉小朋友的體能、專注力和抗挫折的能力，在生活中也很實用，對兒童和青少年的健康成長有很大幫助。

在寶力豪（云投店），私人教練田先生接受采訪時也表示：“過年前健身的人有所減少，但節(jié)后回來健身的人明顯多了。由于春節(jié)期間大家吃得都比較多，新增的會員也很多，其中想要減脂的更多，女性有明顯增加�！�

“我們公司本來是有健身房的，但是春節(jié)收假回來，人一下子多了好多，器械都搶不到�！币幻�正趕往樂刻健身房鍛煉的女士告訴記者，節(jié)后大家對健身減肥的需求明顯增加，自己不得不選擇外面的健身房鍛煉，避免擁擠，環(huán)境也比較安靜。

30%—40%的新會員

選擇拳擊課程體驗

田先生說，寶力豪對新入會的會員推出了一些特色課程體驗，在5種特色課程中，選擇拳擊課程的占到30%—40%�！凹倨谥衼磙k卡的以大學(xué)生為主，節(jié)后主要是中青年，操課的會員主要是40—50歲的女性。相比周末，工作日來的人會更多，晚上7—8點是人最多的時候，有氧區(qū)基本上沒有空位。”

田先生介紹，現(xiàn)在的生活條件越來越好，人們對于身體健康也越來越重視，工作壓力大、生活習(xí)慣不良等導(dǎo)致很多人都處于亞健康狀態(tài)，所以來健身鍛煉的人越來越多，大家對身材管理的要求也很高。田先生也提醒健身愛好者，現(xiàn)在網(wǎng)上可以學(xué)到各種健身的姿勢和動作，但有些動作看上去和做出來是有很大差距的，要注重細(xì)節(jié)，還是要根據(jù)個人的身體情況向?qū)�業(yè)的人咨詢，不要盲目訓(xùn)練。田先生說：“新手有適合自己的健身計劃，再搭配合理的飲食，可以在1—2個月內(nèi)就看到明顯的變化。重要的還是要養(yǎng)成習(xí)慣，才能保持一個良好的身材�！�

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《熱辣滾燙》熱映，美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示——

　“女生拳擊”搜索量同比增長10倍

隨著電影《熱辣滾燙》的熱度持續(xù)，春節(jié)過后，昆明不少市民也燃起了運動健身的激情。2月26日下午，在昆明盤龍區(qū)霖嵐國際美時健身店，雖是工作日，依舊有不少市民練得熱火朝天、汗流浹背，享受多巴胺分泌的快樂。

“今年春節(jié)吃了不少大魚大肉，長胖了5斤，在健身房辦了個月卡，準(zhǔn)備消耗一下卡路里�！笔忻裢躏w揚說，減掉春節(jié)長胖的脂肪是自己辦卡最大的原因。市民蔣歡則是因為電影《熱辣滾燙》中賈玲減肥100斤的經(jīng)歷對自己有所鼓舞，決定新的一年要做出改變。“看完電影后立馬團(tuán)購來體驗了一節(jié)拳擊課，真的好累，我一定會堅持下去！”

“春節(jié)后來電咨詢健身的人明顯增多，已經(jīng)有不少學(xué)員參與了我們推出的福利活動�！泵罆r健身負(fù)責(zé)人Alan告訴記者，電影上映后，健身房推出了憑《熱辣滾燙》電影票或觀影記錄，可攜帶家人或親戚朋友一起領(lǐng)取減脂、增肌、普拉提、拳擊課1節(jié)的活動，深受昆明市民歡迎。Alan說，客流監(jiān)測系統(tǒng)顯示，春節(jié)后店內(nèi)相較往年同期，平均每日人流增加28.8%，減脂課程、拳擊課程最受顧客歡迎。

據(jù)美團(tuán)數(shù)據(jù)，自電影《熱辣滾燙》上映以來，“拳擊”相關(guān)搜索量同比上漲了388.4%，其中“女生拳擊”的搜索量更是同比增長了10倍。記者搜索發(fā)現(xiàn)，近期昆明不少健身房、拳擊館都上線了“熱辣滾燙專享訓(xùn)練營”“女子拳擊熱辣滾燙”等課程。

海克力斯瑞鼎城店銷售人員告訴記者，結(jié)合電影《熱辣滾燙》，健身房推出了1元7天的健身體驗卡，讓本就想嘗試健身的市民在這7天的體驗當(dāng)中感受到健身的快樂，同時也通過電影的熱度吸引更多的市民前來辦卡。除此之外，還有部分健身房與電商平臺進(jìn)行了合作，購買指定課程可獲取《熱辣滾燙》的電影票30元無門檻優(yōu)惠券。

針對電影《熱辣滾燙》中賈玲減重100斤的經(jīng)歷，Alan表示，賈玲有非常專業(yè)的團(tuán)隊和嚴(yán)苛的飲食要求，而這不是所有人都能做到的。他建議市民科學(xué)減脂，在不影響正常生活和工作的前提下，有氧結(jié)合無氧，每周練三到四次，循序漸進(jìn)，同時合理搭配飲食，能堅持是最重要的。

據(jù)掌上春城

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